Entreprises et associations

Plus de 75% des visites médicales sont liées au stress.

Le stress est la première cause d’arrêts maladie. Plus de 50% de l’absentéisme découle du stress.

Les salariés considèrent leur lieu de travail comme stressant et nuit à leur productivité.

Le shiatsu en entreprise peut aider les employés à mieux se détendre et à se reconnecter à leur travail. Il peut également réduire le stress et l‘anxiété, améliorer l‘humeur et la productivité et encourager un environnement de travail plus sain et plus sûr. Les séances de shiatsu peuvent être un excellent moyen de promouvoir la santé et le bien–être des employés et de s‘assurer que le personnel est en bonne santé et heureux.

Idéal pour les entreprises, le shiatsu sur chaise est rapide et efficace. Il dynamise et relâche simultanément la personne. C’est un outil parfait pour maximiser la performance et le bien-être des employés à peu de frais.

En 20 ou 30 minutes, le dos, les bras, les cervicales et la tête sont détendus.

Le shiatsu vous permet de dé-stresser le lieu de travail et d’accroître productivité et compétitivité

Effets profonds sur le receveur comme sur l’entreprise

• Gestion des émotions,
• Meilleure attention, meilleure qualité de présence au travail,
• Relaxation des tensions et douleurs musculaires,
• Performances et compétitivité accrues,
• Amélioration de la communication interne au groupe, et donc de la performance collective,
• Une réduction de l’absentéisme,
• Des employés à la vitalité renforcée et plus heureux de retourner au travail,

Les bienfaits du shiatsu dans le cadre du bien-être au travail

Le shiatsu, une forme de thérapie corporelle originaire du japonaise, qui peut offrir de nombreux avantages dans le cadre du bien-être au travail.

• Réduction du stress : Le shiatsu implique des pressions, des étirements et des manipulations douces qui induisent la relaxation. Cela peut aider à diminuer ou supprimer les niveaux de stress et d’anxiété, qui peuvent souvent être élevés en milieu de travail.
• Amélioration de la circulation : Le shiatsu active la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut aide à une meilleure oxygénation des tissus et l’élimination des toxines du corps. Une bonne circulation favorise ainsi à maintenir une énergie vitale élevée et à réduire la sensation de fatigue.
• Soulagement des tensions musculaires : De longues heures de travail assis devant un ordinateur ou des tâches répétitives entraînent souvent des tensions musculaires et des douleurs, en particulier dans le dos, les épaules et le cou. Le shiatsu aide à relâcher ces tensions et soulage les douleurs musculaires, favorisant ainsi un meilleur confort physique.
• Amélioration de la concentration et de la clarté mentale : En diminuant le stress et en favorisant la détente, le shiatsu contribue à améliorer la concentration et la clarté mentale. Cela peut particulièrement être avantageux dans un environnement de travail où la concentration et la prise de décision sont essentielles.
• Renforcement du système immunitaire : Des études ont suggéré que le shiatsu peut stimuler le système immunitaire en augmentant l’activité des cellules qui combattent les infections. Cela peut ainsi aider à diminuer les risques de maladies et d’absentéisme liés au travail.
• Promotion du bien-être général : Le shiatsu est une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité en tenant compte de son bien-être physique, mental et émotionnel. En favorisant l’équilibre global du corps et de l’esprit, le shiatsu favorise à promouvoir un sentiment de bien-être général au sein de l’environnement de travail.

Dans le cadre du bien-être au travail, le shiatsu peut très bien être utilisé comme complément à d’autres pratiques déjà installé dans l’entreprise telles que la gestion du stress, l’ergonomie, l’exercice physique régulier et une alimentation équilibrée.

Une mise en place extrêmement simple

L’installation est simple et rapide (5min) dans un bureau au calme, une petite pièce ou dehors.

Je me déplace dans vos locaux muni d’une chaise ergonomique, d’une table de massage ou d’un futon selon la demande.

Pratiqué habillé, le shiatsu est indiqué pour tout le monde.

A insérer en pause-déjeuner ou sur la journée, avec possibilité de planning semaine, mois ou année.

Les offres:

– Shiatsu sur chaise (20 à 40 min) : proposez ce shiatsu à vos clients, partenaires ou salariés. Il est à la fois relaxant et énergisant, source de bienfaits et apaise le mental.

– Shiatsu sur table ou futon (30 à 60 min) : pour un travail plus en profondeur, pour combattre le stress, la fatigue et retrouver l’harmonie avec l’équilibre du corps.

Vous voulez essayer?

Vous êtes intéressé… Vous voulez expérimenter les bienfaits des soins en entreprises !

Le shiatsu sur chaise convient parfaitement aux séances de 30 minutes et aux personnes qui ont des difficultés à s’allonger sur le futon au sol ou sur la table de massage. Il a les même bienfaits que les autres shiatsu :

• Soulage du stress
• Améliore la circulation
• Soulage les tensions musculaires
• Stimule l’énergie vitale
• Améliore la posture : Les manipulations et les étirements effectués lors du shiatsu sur chaise peuvent aider à améliorer la posture en relâchant les tensions musculaires et en ré-alignant la colonne vertébrale. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui passent de longues heures assis devant un ordinateur.

L’ avantage du shiatsu sur chaise est l’accessibilité : Il est facilement accessible car il se pratique aussi habillé et comme les autres shiatsu il ne nécessite pas l’utilisation d’huiles ou de lotions. Cela le rend pratique pour des environnements tels que les petites, moyennes ou grandes entreprises, les usines…

Le shiatsu peut fournir une aide précieuse aux personnes malades. Il peut aider à soulager la douleur et à réduire l‘anxiété et le stress liés à la maladie. Il peut également améliorer la circulation sanguine et le système immunitaire, ce qui peut aider à accélérer la guérison et le rétablissement. Enfin, le shiatsu peut aider à clarifier la pensée et à augmenter la clarté mentale, ce qui peut être très utile pour les personnes souffrant de stress et de dépression liés à la maladie.

Shiatsu et Cancer

Certaines personnes atteintes de cancer disent que le shiatsu les aide à mieux faire face à la maladie et à son traitement, car il aide à contrôler les symptômes et les effets secondaires tels que le manque d’appétit, les problèmes de sommeil, les douleurs et la mauvaise humeur. Après une séance shiatsu, ils se sentent très détendus et ont des niveaux d’énergie plus élevés.

Intérêt du shiatsu chez les patients cancéreux par Dominique Chevalier

«J’ai connu l’existence du shiatsu par une de mes patientes sous chimiothérapie pour un cancer du sein. Alors que je m’étonnais de son bon état général, du peu d’effets secondaires qu’elle ressentait et de sa rapidité de récupération après les séances de chimiothérapie (1 jour de fatigue), elle me dit: «À vrai dire Docteur, je ne sais pas si je dois vous l’avouer, mais avant et après la chimiothérapie, je fais des séances de shiatsu! ». Depuis j’ai eu l’occasion de constater les effets de cette discipline sur d’autres malades…» (Dr Koster-Vidal [1]).

….

Le shiatsu diminue les effets secondaires de la chimiothérapie, comme l’évoquait le Dr Koster-Vidal. L’action sur les méridiens est majorée par l’effet de détente induit par le shiatsu. Ce bien être est à rapprocher de celui produit par le massage. Depuis cette étude, d’autres malades sont pris en charge par des séances de shiatsu et les résultats se confirment. Il est préférable d’intervenir au plus près de la séance de chimiothérapie, l’idéal étant le jour même et tout de suite après. Cependant cette formule augmente la durée de la prise en charge du malade (environ 3 à 4heures au total). Le shiatsu s’intègre parfaitement dans le système de soins hospitaliers, en prenant place dans le projet de soins du malade. Il œuvre pour le bien-être des patients et reste une technique adjuvante d’aide et non l’axe majeur du traitement.

Retrouver l’article complet dans le lien suivant :

https://www.shiatsu-france.com/files/Int%C3%A9r%C3%AAt-du-shiatsu-chez-les-patients-cancereux.pdf

Autre article à consulter : Chronique « Shiatsu et Cancer » sur le site de Shiatsu France :

https://www.shiatsu-france.com/article-shiatsu-et-cancer.html

Shiatsu et Parkinson

Certains points stimulés avec les doigts, peuvent apporter un véritable soulagement aux personnes touchées par la maladie de Parkinson.
Le shiatsu se base sur les méridiens énergétiques qu’on trouve détaillés dans la médecine traditionnelle orientale (chinoise).

Il est possible, en stimulant certains points avec les doigts d’avoir une action bénéfique sur les différents symptômes de la maladie de Parkinson tel que :

• l’akinésie (difficulté au mouvement) souvent associée à la bradykinésie (lenteur des gestes)
• l’hypertonie musculaire (rigidité du rachis et des membres)
• les tremblements (au repos)

En médecine traditionnelle chinoise, la maladie de Parkinson fait partie des « syndromes de tremblements » et « syndromes de contractures ». On dit qu’il y a vide de Qi (énergie) et que les liquides organiques et le Sang ne nourrissent plus les tendons et les méridiens.

Le Shiatsu donné à une personne atteinte de Parkinson est profond, régénérateur et nourricier. En travaillant sur des points d’acupuncture spécifiques, il va agir sur le système nerveux autonome et pourra apporter une amélioration des symptômes.

Après une séance, la personne pourra retrouver une meilleure vitalité et joie de vivre, les douleurs musculaires, les difficultés à marcher, les troubles digestifs ou du sommeil, les tremblements, l’irritabilité, l’anxiété pourront diminuer voire complètement disparaître. Mais il doit s’agir d’un accompagnement régulier car petit à petit les symptômes se manifestent à nouveau. Selon le ressenti de chaque personne, la fréquence entre deux séances devrait être d’une à deux par mois.

Retrouver l’article complet d’Annabelle Rieux dans le lien suivant :

https://parkinsonailleurs.wordpress.com/2018/03/12/le-shiatsu-et-la-maladie-de-parkinson/

Shiatsu et polyarthrite rhumatoïde

Témoignage d’Isabelle Maire

En tant que méthode manuelle de relaxation et de bien-être, c’est ainsi qu’il est défini à date en France, le shiatsu se développe dans son usage. Isabelle Maire est une praticienne en acupression et shiatsu diplômée de l’Académie de Shiatsu de Rolland Boudet et qui exerçe dans le Var. Elle partage ici son expérience professionnelle dans un témoignage à propos d’une pathologie singulière : la polyarthrite rhumatoide.

… Dès 2003, l’Association française des polyarthritiques et des rhumatismes inflammatoires chroniques a organisé les premiers ateliers du shiatsu lors du salon annuel de l’association.

Des séances de Shiatsu régulières permettent d’apporter du bien-être physique et psychologique aux malades, d’accompagner leurs traitements médicaux, de les soutenir. Les deux effets principaux portent sur la détente, et la douleur.

Le shiatsu est une technique manuelle qui consiste en des pressions douces sur le corps et des étirements. La stimulation douce mais profonde, lente et calme du méridien de la Vessie (le long du dos), ainsi que du Foie, de la Rate des Reins et du Gros Intestin apporte un profond relâchement et un lâcher prise. Les clients parlent de sensation de légèreté, de flottement, ils s’endorment quelquefois pendant la séance.

Parfois des points sont douloureux, parce que le corps est en déséquilibre, et parce que les articulations sont douloureuses ; il faut alors faire attention à « doser » les étirements et les pressions. On peut travailler en particulier sur les articulations douloureuses, notamment celles des poignets et des chevilles. Les pressions des pouces sont toujours douces et précises, le long des méridiens, mais quand les membres sont très douloureux, on peut utiliser aussi le palming, pour répartir la pression en douceur.

Le shiatsu va pouvoir agir surtout sur la douleur et les résultats sont notables. Avec des séances régulières, toutes les 3 ou 4 semaines(1) les crises douloureuses s’espacent. Parfois, le recours aux anti-douleurs peut même diminuer(2). Le shiatsu travaille en particulier sur l’inflammation, par la dispersion des points d’accumulation de la chaleur dans le corps (notamment les points 4 et 11 du méridien du Gros Intestin).

Le shiatsu permet aussi d’agir sur la fatigue que ressent la personne, pour la «rebooster». Surtout, chaque séance est adaptée à la personne qui le reçoit, un shiatsu est toujours personnel car la maladie se loge dans un terrain, un vécu, une histoire qui est propre à la personne…

Retrouver l’article complet d’Isabelle Maire dans le lien suivant :

https://www.shiatsu-france.com/article-temoignage-de-isabelle-maire.html

Le shiatsu thérapeutique pour les patients et les soignants

Le shiatsu thérapeutique est une discipline manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle se développe comme un accompagnement intéressant pour lutter contre le stress et la fatigue chronique. Le shiatsu s’intègre au monde hospitalier pour l’accompagnement des patients mais aussi des soignants, pour prévenir l’épuisement professionnel.

© Bernard Bouheret

© 2015 Elsevier Masson SAS. Tous droits réservés

Retrouver l’article complet dans « La revue de l’infirmière » :

https://www.shiatsu-est.org/sites/default/files/article_REVINF_599-Bouheret.pdf