L’attitude zen c’est aussi se sentir bien dans ses vêtements. Il vous sera difficile de profiter de tous les bienfaits des techniques de relaxation si vous êtes mal à l’aise dans vos habits. Découvrez quels vêtements porter pour recevoir une séance de shiatsu.

Le shiatsu se pratique habillé, vous n’êtes pas obligé de vous procurer des vêtements traditionnels (kolomo – kimono ou vestes samui). L’important est tout d’abord de vous sentir à l’aise dans ce que vous portez. En général on privilégie des habits légers, amples et confortables. Evitez les grosses épaisseurs ; si vous êtes frileu(se)x un plaid est à votre disposition.

Pour votre séance de shiatsu je vous demanderai de retirer vos chaussures, ceinture et montres.